Illustration

"Кордони"

Як навчитись захищати себе від маніпуляцій та порушення ваших особистих кордонів

Ціна інтенсиву

1490 грн

Illustration
Illustration


Якщо ви втомились, що:

    інші (батьки, колеги, чоловік, друзі…) постійно втручаються у ваше життя
    вами маніпулюють
    у вас немає особистого простору
    з вашою думкою і потребами ніхто не рахуютьс
    вам доводиться робити те чого ви не хочете робити через почуття провини чи сорому, яким маніпулюють інші
    ви не можете відмовити навіть коли дуже хочете це зробити

Формат інтенсиву:

Уроки в записі

Можливість працювати з курсом в будь-який час з будь-якої країни


Доступ 6 місяців

Програма інтенсиву:

    ТОП способів пояснити, що ваші кордони порушені так, щоб вони зрозуміли
    Розвиток навички легко говорити НІ, коли ви справді хочете відмовити
    Техніки пробачення себе за те, що «дозволяли» раніше порушувати фізичні та психологічні кордони
    Робота з почуттям сорому та провини, які заважають захищати свої кордони
    Вплив зрілого відчуття своїх та чужих кордонів на виховання вашої дитини

Після проходження інтенсиву ви зможете:

    Відчувати свої кордони та легко помічати коли їх порушують
    Захищати себе від інших (батьків, чоловіка/дружини, дітей, друзів, колег…)
    Відстоювати свою точку зору, свій простір, свої потреби
    Легко говорити НІ коли вам хочеться відмовити і легко примати НІ коли відмовляють вам (це теж треба вміти)
    Позбудетесь почуття провини та сорому, яким маніпулюють інші
    Зможете на власному прикладі навчити своїх дітей поважати чужі та свої кордони
Illustration

Автор та ведуча Лана Гарт

● Досвід роботи з батьками та дітьми понад 11 років● Досвід допомоги батькам та дітям подолати булінг понад 5 років● Повна вища освіта + додаткова сертифікація з різних напрямків психологічної роботи● Засновник та керівник психологічного онлайн-центру “Психосвіта”● Автор психологічних програм та тренінгів для батьків● Автор книги “Емоції без фейків. Путівник підлітка”● Автор книги “Казки про те, як навчитися бути щасливим”● Автор книги “20 важливих навичок, які допоможуть підготувати дитину до життя”● Мама дитини підліткового віку


Якщо залишилися питання або хочете проконсультуватись щодо програми — пишіть меніу Telegram

Illustration

"Кордони"

Як навчитись захищати себе від маніпуляцій та порушення ваших особистих кордонів

Ціна інтенсиву

1490 грн

Illustration
Illustration